La longevidad no se trata solo de acumular años, sino de agregar calidad de vida a esos años.
Mes: mayo 2026
Annie Coleman: La longevidad es sumar vida a los años
La longevidad, según Annie Coleman, no se trata simplemente de vivir más años, sino de sumar vida a esos años.
Reparenting: la técnica para sanar heridas de la infancia
El reparenting es un proceso terapéutico donde el adulto se convierte en el padre o madre que necesitaba en su infancia para sanar heridas emocionales. Esto implica un trabajo profundo de autoconocimiento y reeducación emocional.
El impacto de la relación entre hermanos en la salud según Harvard
La relación entre hermanos es un vínculo que muchas personas naturalizan y rara vez se detienen a cultivar con intención. Este lazo, que se forma en la infancia, puede ser fuerte y pacífico o estar lleno de roces, pero siempre es aceptado como viene. Sin embargo, la ciencia ha acumulado evidencia de que este vínculo y la calidad con que se vive durante los años de formación tienen consecuencias que se extienden mucho más allá de la casa familiar.