El impacto del estrés crónico en el cerebro, según una neurocientífica
El estrés crónico es un tipo de cansancio que no se soluciona con un simple descanso. Se manifiesta de manera sutil, afectando nuestra atención, paciencia y creatividad. Muchas veces, cuando lo identificamos, ya estamos operando en modo automático, desconectados de nuestro verdadero ser.
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