La psicóloga Elizabeth Clapés comparte en su nuevo libro Así es como lo verás mañana su perspectiva sobre el dolor y las relaciones. Clapés sostiene que transitar el dolor es esencial, ya que evitarlo solo lo agrava con el tiempo. Su enfoque integral de la salud destaca la importancia de canalizar el sufrimiento en lugar de reprimirlo.
Clapés ha alcanzado un notable éxito, con más de 500.000 lectores de sus obras anteriores y un millón y medio de seguidores en redes sociales. Su estilo se caracteriza por hacer accesibles conceptos psicológicos complejos, especialmente para los jóvenes. Esto la ha convertido en una figura de confianza en el ámbito de la salud mental. En su carrera, ha optado por ayudar a otros a través de libros, talleres y supervisión profesional, dejando de atender pacientes individualmente.
“El dolor emocional es difícil de manejar, pero es fundamental enfrentarlo.”
Durante una reciente presentación en la Feria del Libro, Clapés reflexionó sobre la intolerancia social hacia el dolor y cómo las generaciones actuales buscan soluciones rápidas para el sufrimiento emocional. Reconoce que, a diferencia del dolor físico, el emocional no tiene un alivio inmediato, lo que lleva a muchos a evitarlo. Ella subraya que es crucial permitir que el dolor se exprese y se gestione de forma autocompasiva.
Clapés también aborda la soledad y la falta de comprensión que sienten muchos jóvenes respecto a su salud mental. A menudo, las personas no reconocen síntomas hasta que se vuelven graves. Además, destaca que el amor propio es un tema malinterpretado, ya que algunas personas lo confunden con egoísmo.
El concepto de poliamor también es central en su discurso, donde aclara que es posible enamorarse de más de una persona y que las separaciones no deben considerarse fracasos. Clapés invita a ampliar la visión sobre las relaciones, sugiriendo que hay múltiples formas de amar y relacionarse, siempre que se haga de manera consensuada.
La psicóloga Elizabeth Clapés habla sobre el dolor, el amor y la poligamia en su nuevo libro.
