La psicología detrás de la procrastinación y el uso del celular

En los últimos años, millones de personas experimentan dos sensaciones comunes: el tiempo vuela y la dificultad para llevar a cabo tareas pendientes. Este fenómeno se conoce como procrastinación, definida como la postergación voluntaria de tareas, a pesar de sus consecuencias negativas. Esta tendencia puede surgir de la búsqueda de actividades que generan satisfacción inmediata.